I denne guiden får du masse gode tips til hvordan du kan sette samme gode, næringsrike og mettende måltider! Du får også et innblikk i hvordan en kan spise for å holde en jevn flyt gjennom dagen, samt hvordan en bør spise for å unngå oksehunger i løpet av dagen. Mange, spesielt kvinner, opplever at dette er den største utfordringen i løpet av dagen.
Fin å kjøpe sammen med guiden "Hvordan håndtere cravings/søtsug".
Guiden sendes via mail innen en virkedag etter betaling.